◆商品説明
エアだから軽い！ドーナッツ型バランスボール
広い座面で安定、高すぎず低すぎず座りやすい。
体幹を鍛えてシェイプアップ、運動不足解消に。
1日3分でお腹まわり・下半身に効果！
・ウォーキングと比較して筋活動量が最大4.85倍
・外腹直筋約4.85倍
・脊椎起立筋約2.09倍
・腹直筋約2.87倍
さらに下半身も！
・大腿直筋約2.50倍
・大殿筋約1.17倍
・大腿二頭筋約1.12倍
※筑波大体育系調べ
【商品詳細】
- ●素材／本体：PVC カバー：ポリエステル
- ●サイズ（cm）約／直径53～55、高さ29
- ●重量（g）約／1000
- ●耐荷重量／150kg
- ●セット内容／本体、専用カバー、栓、栓抜き、空気入れ
- ●中国製
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