*血圧計

血圧計

血圧計の正しい測り方

血圧計を測定する位置
心臓の高さに近い上腕部。この位置で血圧計を測定する値が最も安定しています。
血圧計の測定時条件
朝:起床後1時間以内。
排尿後、朝の服薬前、座った姿勢で1~2分間安静にした後が望ましいです。
晩:就床前。
飲食・入浴の後、座った姿勢で1~2分間安静にした後が望ましいです。
血圧計の測定回数
朝晩、血圧計測定時の条件に沿って各1回以上。
血圧測定はできるだけ毎日おこない、測定値はすべて記録しておくほうが変化に気付きやすいです。


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