血圧計
血圧計
血圧計の正しい測り方
- 血圧計を測定する位置
- 心臓の高さに近い上腕部。この位置で血圧計を測定する値が最も安定しています。
- 血圧計の測定時条件
- 朝:起床後1時間以内。
- 排尿後、朝の服薬前、座った姿勢で1~2分間安静にした後が望ましいです。
- 晩:就床前。
- 飲食・入浴の後、座った姿勢で1~2分間安静にした後が望ましいです。
- 血圧計の測定回数
- 朝晩、血圧計測定時の条件に沿って各1回以上。
- 血圧測定はできるだけ毎日おこない、測定値はすべて記録しておくほうが変化に気付きやすいです。